C’est une technique psycho corporelle basée sur la respiration, la détente musculaire et mentale et la visualisation positive pour maîtriser l’équilibre du corps et de l’esprit, ouvertes à tous. La relaxation dynamique, originalité de la sophrologie, accroît encore cette perception et permet un meilleur ancrage dans un corps qui alternativement bouge et se recentre.

« Le Reiki est une technique de soin énergétique par laquelle le thérapeute canalise et transmet l’énergie au patient par imposition des mains pour activer les processus naturels de guérison. »

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